减肥早餐鸡蛋饼

 时间:2026-02-13 14:15:36

1、准备所需食材;

减肥早餐鸡蛋饼

2、燕麦里加入热开水浸泡至变软;冷却;

减肥早餐鸡蛋饼

3、冷却之后,加入2个鸡蛋;

减肥早餐鸡蛋饼

4、搅打均匀;

减肥早餐鸡蛋饼

5、加入盐;继续搅打均匀;

减肥早餐鸡蛋饼

6、平底锅刷一层色拉油,倒入蛋糊,,使其铺满整个锅底;

减肥早餐鸡蛋饼

7、待其凝固后,翻面煎至金黄色即可;

减肥早餐鸡蛋饼

8、出锅切块吃即可;

减肥早餐鸡蛋饼

  • 六寸戚风蛋糕怎么做
  • 琵琶腿的做法这样做吃不够
  • 夏天喝乌梅茶的好处
  • 苦瓜怎样保存
  • 如何储存西瓜4个月
  • 热门搜索
    职务职称怎么填 驾驶证记分周期怎么算 猪肚怎么洗 怎么管理好一个团队 微博自动回复怎么设置 浙江大学怎么样 秦始皇怎么死的 宝宝发烧怎么物理降温 无线鼠标怎么连接 干咳怎么办