俗语有云：种瓜得瓜，种豆得豆，生命延续的种子是男性的，而种子质量的好坏直接关系到宝宝的身体情况，所以男性必须要保证种子的质量，而种子质量的好坏通过孕前骠雪餐豺准备就可以得到有效的改善，所以，男性在孕前需特别注意：
营养均衡：有些男性偏食，会导致不同程度的营养失衡，在孕前，一定要纠正这个不良习惯，做到饮食营养的均衡，有目的的调整饮食，多储存一些自身体内含量低的营养素。还要保证良好的饮食习惯，饮食无规律，经常应酬，过多食用油炸，肉类食品，会导致肥胖，尤其是少年时期营养过剩，影响脑垂体功能，可能会影响男性生育能力。
远离射线，药物：大量受放射线照射亦可引起种子染色体的畸变。处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质。在药物方面，如果经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类，激素类药可引起种子生长障碍，染色体损害。
