樱桃的营养价值及功效

1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首

3、同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

5、防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

7、养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑