1、1.锅下水烧开,放入脊骨焯水,洗去表面浮沫待用。

2、2.粉葛洗净去皮,再切成方块

3、3.红萝卜去皮切段,玉米切段

4、4.虫草花用清水泡发30分钟,洗净待用。

5、5.汤煲里放入脊骨,再放入玉米。

6、6.放入粉葛和虫草花、倒入5碗冷水和泡虫草花的水

7、7.盖上盖子,汤烧开后转小火慢熬2-3个小时。

1、1.锅下水烧开,放入脊骨焯水
2.粉葛洗净去皮
3.虫草花用清水泡发30分钟
4.下锅用小火慢慢煲汤2-3小时
时间:2026-02-12 15:56:53
1、1.锅下水烧开,放入脊骨焯水,洗去表面浮沫待用。

2、2.粉葛洗净去皮,再切成方块

3、3.红萝卜去皮切段,玉米切段

4、4.虫草花用清水泡发30分钟,洗净待用。

5、5.汤煲里放入脊骨,再放入玉米。

6、6.放入粉葛和虫草花、倒入5碗冷水和泡虫草花的水

7、7.盖上盖子,汤烧开后转小火慢熬2-3个小时。

1、1.锅下水烧开,放入脊骨焯水
2.粉葛洗净去皮
3.虫草花用清水泡发30分钟
4.下锅用小火慢慢煲汤2-3小时