1、注意保持良好的个人卫生习惯，大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。每天清洗外阴、保持外阴清洁、干燥。
2、选择合适的内裤，尽量以柔和较宽松、透气性高的衣裤，让阴部呼吸新鲜空气。
3、私密部位也会营养不良，这是因局部神经笥苁嗥悍血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。妇科炎症问题可以使用外用药进行治疗，比如密舒康。外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。
4、在日常生活中可以要注意多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉。
