养生食补土豆炖牛肉

 时间：2024-10-14 04:10:17

1、土豆，胡萝卜切块

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3、姜蒜切片，葱切末

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5、加水没过食材，加土豆，胡萝卜，生抽和盐一勺大火烧开，小火慢炖一小时

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7、做好了开始养生之旅吧

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