1、消除物品想起这个人，可能的原因是见到了他（她）的某件物品，或者某件事。这种忘记法比较简单。你可也烧掉他们的物品，或者不去想这件事，尽量去避免找到和涉及与这件事有关的物品。最后时间久了，也就忘却了。
2、找代替品可能这个人你已经忘不了了，这时，你可以去寻找一个和他（她）感觉差不多的人。用这个新人去取代那个你忘却不了的人。这个方法有利有弊，对于执念太深，或者经常见面的界吹刂咣特殊情况。那么，你不仅忘不掉这个人，你还可能会加深他在你心里的位置，可能会适得其反。这个方法只能对付那些普通的人。
3、时间悉芹嗤谚忘却时间才是最好忘掉一个人的方式，可能期初会经常想起这个人。可能一月次，再过一年，可能会两月一次。慢慢的，到最后，你可能就是偶尔想起一次，只会记住一些细节事情，具体的模样会被时间抹平。这才是最好的方法！（要是时间都不能忘记这个人，那么你不要忘记他吧，你真的忘不掉了！！！希望你有这样的一个人，那么他将是你心底最重要的那个人！）
